Как родителю уменьшить свой собственный стресс от учебного года [видео]

Этот материал прежде всего для тех родителей, кто слишком переживает за своих детей.

Для одних родителей начало учебного года это новый интерес, небольшой праздник или обычный день. А для других  это ощутимый или даже сильный стресс. Сегодня о том, как подготовить себя. Родителя. Что сделать, чтобы стресс уменьшить, чтобы не создавать его ребенку и вообще, чтобы легче относиться к непростым школьным будням.

Пять элементов самопомощи – смотрите видео.

Кстати, есть один элемент, который поможет не только в школьных вопросах. Его можно использовать и в вашей работе и других взаимодействиях.

Ольга Пантелеева
 

Консультирование по психологии здоровья, проблемы семьи, личных отношений, трудностей самореализации.

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments