Archive

Monthly Archives: Июль 2017

Почему не сбываются мечты. О механизмах и правилах сбычи мечт [видео]

Это был прямой эфир в фейсбуке. Видео запланированное. Получился такой мини-тренинг. Здесь вы узнаете о трех основных механизмах, которые блокируют исполнение ваших желаний, даже если вы уже прошли много тренингов, использовали разные техники, а все-равно не получается. Увы, есть механизмы, которые мешают вашей реализации. Я рассказываю о том, чем мечта отличается от цели. И как […]

Читать далее

Ложь и правда. Всегда ли важно говорить правду? [видео]

Назрело видео на сложную тему. О правде и лжи. Говорить или не говорить. Признаваться или не признаваться в своих грехах и косяках. И еще некоторые моменты, которые, надеюсь, сэкономят вам силы, нервы и время. По-моему в этих вопросах не может быть единого мнения и всегда, в каждой ситуации придется лично принимать решение и ответственность за последствия. […]

Читать далее

Ты ешь пельмени. Там теста то совсем чуть-чуть! О самообмане и срывах при похудении [статья]

Основная причина любого срыва в питании – это голод. Голод возникает по двум причинам. Первая – когда вы стараетесь не есть. То есть фактически пытаетесь голодать в обществе, где полки забиты продуктами. Срыв вам обеспечен в большинстве случаев. Только очень крепкая психика и мощная сила воли удержит некоторых людей. Вторая причина, когда вы вроде бы едите, […]

Читать далее

Инфантилизм у взрослых. Как себя вести с инфантилом [видео]

Хорошо, когда можно запросто отказаться от общения “со взрослым ребенком”. Однако далеко не всегда это возможно. Вряд ли вы можете, да и захотите отказаться от общения с людьми, которые ведут себя по детски, но вы их любите. Или зависите от них. В этом видео о том, можно ли “повзрослить” инфантила, а в каких случаях игра […]

Читать далее

Инфантилизм у взрослых. Как определить и не «вляпаться» в ненужные отношения [видео]

Вы оказали услугу знакомому или незнакомому человеку, обратившемуся за помощью, а он вам не заплатил… Вас мужчина пригласил на свидание, и вы же за себя оплачивали (хорошо, если только за себя…), Вас удивляет, почему жена не думает о вопросах, которые для вас разумеющиеся… Что происходит, и почему? Как распознать во взрослом человеке инфантильную особь и […]

Читать далее

Что помогает похудеть? [статья]

Недавно я публиковала пост о том, почему «жевать сено» не поможет похудеть. Ну хорошо. А что тогда поможет? Вопрос ведь в этом, правда же? В этом посте не советы. А внутренние действия, которые приводят к внешним результатам. Можно сколько угодно раздавать рекомендации, но пока внутренне не будет сонастройки и решения, любые действия будут пшиком, либо недолговечны. […]

Читать далее

Три вредных житейских мифа о здоровье [видео]

Видео о трех вредных житейских мифах. Дети, которые родились кесаревым сечением, труднее добиваются успеха в жизни, чем дети, рожденные естественным путем. Старые народные методы лучше современной медицины. Биодобавки заменят лекарства. Об этом видео. Берегите себя и родных.

Читать далее
1

Почему «Жевать сено» вместо еды не помогает похудеть [статья]

Делюсь опытом о полезно-невкусных продуктах на примере пророщенных ростков. Хочу сразу оговориться, что я ЗА здоровое питание. Но, и я повторяю это НО! С пониманием условий современной жизни и без фантазий. Без бесконечного проживания своей жизни вокруг даже полезной еды. Введение к этой теме на ФБ: https://www.facebook.com/OlgaVeld.ZovSila от 03.07.2017. Я хочу сохранить возможность спокойно купить еду в […]

Читать далее

ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТЫ. КАК НАУЧИТЬ СЕБЯ ВЫБРАСЫВАТЬ ЛИШНЮЮ ЕДУ [видео]

Видео №3 о проблеме переедания. Причины переедания смотрите в видео “Психология обжорства. Шесть причин лишних килограммов”. В этом видео о причинах заставляющих доедать все, даже когда не хочется есть. И пошаговый процесс, как себя перевоспитать и прекратить доедать остатки, когда вы уже наелись.

Читать далее
1

Семь практических способов реально начать меньше есть [видео]

Видео №2 о проблеме переедания. Причины проблемы переедания смотрите в видео “Психология обжорства. Шесть причин лишних килограммов”. А здесь, в этом видео, практические способы по-настоящему, в реальности уменьшить порции еды и калорийность с минимальными усилиями и почти не меняя своих привычек.

Читать далее